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【增强体质】固精强肾功：预防肾虚增强体质

2020-10-29

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固精强肾是目前比较常见的一种手法，主要是预防肾虚，增加精气稳固。对男性的Xing生活，身体体质，免疫功能都有所提高。功理：精气为先天之气，在人的生命活动过程中的作用非常重要。人体五脏六腑的生理功能活动，是靠精气的滋养、...

【运动康复】腰间盘突出的分析和运动康复视频讲座

2020-10-27

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本课程方案，既适合康复师、健身教练、瑜伽老师、按摩师、医生等，让你能够按照此方案直接设计方案，带会员康复，取得很好效果，也很适合自己有腰痛问题的朋友，按照方案循序渐进，自我康复！腰痛、腰间盘突出循序渐进的锻炼计划，教大家...

【中医抗初老】中医古法抗初老系列视频课程

2020-10-14

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中医古法抗初老系列视频课程目录如下：名师讲座网健康养生中医视频讲座下载观看先导课：中医古法抗老术.mp4 第1课：去除皱纹，还你青春皮肤.mp4 第2课：抵抗色斑，改善色素沉淀.mp4 第3课：调理气色，缓解脸色暗沉.mp4 第4...

【颈肩舒缓】颈肩舒缓攻略每天5分钟让你轻松告别疲劳僵硬

2020-09-23

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你是否总是感到脖子僵硬，转动还会咔咔响，肩膀紧张，一按就酸痛，久坐容易头晕发昏，晚上睡觉还常常落枕。为此你需要这套更专业、更有效、更安全的攻略，帮你告别肩颈疲劳疼痛困扰，改善身体状态！颈肩舒缓攻略每天5分...

【预防近视】少儿护眼课：预防近视，远离眼疾（完结）

2020-09-22

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护眼必修课远离近视每2个小学生中就有1个近视，一旦孩子的眼睛受到疾病的危害，不仅消耗金钱时间，可能为时已晚，造成一辈子的遗憾，提前预防！少儿护眼课：预防近视，远离眼疾（完结）视频讲座目录如下：名师讲座网健康讲座...

【经络按摩】经络按摩美容视频教程

2020-09-01

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知多学习网经络按摩美容视频讲座目录如下：名师讲座网健康养生美容按摩视频讲座下载观看课时1 台湾经络.flv 课时2 001经络美胸手臂按摩手技（一）.flv 课时3 002经络美胸手臂按摩手技（二）.flv 课时30 029预防急性腰扭伤和...

【美颜古方】宫廷古方：12节徒手小脸塑颜课程

2020-07-19

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教程介绍你发现没有，决定一个人好不好看关键还是在脸型和五官，本课程教你古方徒手小脸塑颜术，只需双手，打造一张让人百看不厌的美人脸！前两天，网上看过这么一个问题：做什么能够一秒瘦10斤，一秒土妞变仙女，一秒50岁变30岁？...

【脉诊入门】古脉法24天实战营，脉诊入门仅需24天

2020-06-13

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古脉法24天实战营，脉诊入门仅需24天视频讲座目录如下：健康养生脉诊入门视频讲座下载观看 01第一天古脉法快速入门.mp4 02第二天到底怎样学脉诊.mp4 03第三天学脉诊需敬畏一切.mp4 04第四天脉诊的注意事项 .mp4 05第五天...

【精油妙方】全家人都用得上的60个精油妙方

2020-06-09

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全家人都用得上的60个精油妙方视频讲座目录如下：健康养生精油妙方视频讲座下载观看 01 大马士革玫瑰精油美白止疼抗焦虑.mp4 01 大马士革玫瑰精油美白止疼抗焦虑.pdf 02 回春之“药”迷迭香，抗衰改善暗沉暗黄.mp4 02 回春...

【邵瑛】小儿推拿系列课对0-6岁儿童体质调理

2020-06-07

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邵瑛小儿推拿系列课对0-6岁儿童体质调理视频讲座目录如下：健康养生邵瑛小儿推拿视频讲座下载观看前言调理好孩子五脏，有效改善孩子体质.mp4 1.1后天调理孩子体制，从“脾”开始.mp4 1.2孩子反复忌食，从脾开始.mp4 1.2孩...

【道家养生】玄妙的道家胃肠道调养技术

2020-06-06

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玄妙的道家胃肠道调养技术视频讲座目录如下：健康养生道家肠道调养视频讲座下载观看 01：简介（之后的官方无图文）.pdf 01：简介.mp3 02：10号调胃肠道口令.mp3 03：10号胃肠道调养手法及四大要点视频.mp4 04：11号胃肠道调...

【程如玉】7天减肥餐计划，吃的对，自然瘦

2020-06-04

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其实减肥并没有那么玄乎，如果你身材不够匀称，那一定是瘦素分泌不正常，导致能量物质消化不充分，脂肪细胞合成过多,调整饮食，让身体回归到正常的瘦素分泌水平，才是减肥的根本之道。这里有花三年时间创作、三年时间改进的吃瘦方法...

【小儿推拿】陈姥姥小儿推拿视频讲座

2020-05-31

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陈姥姥小儿推拿视频讲座目录如下：陈姥姥小儿推拿视频讲座下载观看 1.陈姥姥小儿推拿入门一：基本介绍.mp4 2.陈姥姥小儿推拿入门二：基本穴位－脾胃.mp4 3陈姥姥小儿推拿入门三：基本穴位－肝、大肠.mp4 4.陈姥姥小儿推拿入门...

【闫明】哈佛医学院访问学者：15堂儿童常见病预防和护理课全年轻...

2020-04-28

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孩子性格内向？家长最怕的是什么？不听话？学习不好？不不不，是孩子生病最令父母抓狂的常见病、你家孩子中了几个？频繁拉肚子，断断续续，身体瘦弱发烧不退，输液也不见好一换季就感冒，回回中招感冒好了，咳嗽不停，彻夜...

【颈椎保养】电脑族必须学的颈椎保养课

2020-04-20

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办公、电脑一族十有八九颈椎都有点不舒服，因为长时间地对着电脑的缘故。我们平常用电脑显示屏一般都低于眼睛，很多人眼睛凑得比较近，颈椎一直处于弯曲状态，久而久之，颈椎形成退变、损伤，既影响健康，也不美观，连走路时都是背...

【翟天军】最新先上课周围神经临床应用

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【董安立】最新美式整脊、正骨调理教学

2020-04-16

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【闫明】15堂儿童常见病预防和护理课全年轻松守护孩子健康成长 ...

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【减脂餐】16堂减脂餐轻松吃出健康好身材

2020-03-18

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看看你自己，现在是不是就正在低头看手机，伏案用电脑？不良的生活习惯，就很容易造成塌肩驼背头前伸的问题。但是，如果你稍微调整一下上肢序列，就完全不一样了。脖子直了，视觉增高2厘米，头肩比改善，视觉瘦三斤，整体气质能提高...

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【叶伟】溯源叶伟洗髓功瑜伽

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随着社会压力，生活压力的不断增加，人的负面情绪越来越重；瑜伽冥想是通过语言的引导，让自己进入一个美好的，平静的，和谐的，放松的环境中，通过意识让身体慢慢放松；当身心完全放松愉悦时,体内会产生一种让人心情愉快的“脑内啡呔”...

【济肾堂】武当山济肾堂5套课程养足精神气

2020-02-12

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武当山济肾堂5套课程养足精神气强肾七式、清肺内功、初级还精补脑法、打坐第一步：调形静心、打坐第二步：调息炼气。从强身健体到清肺排毒，从生精补肾到静坐养心，帮你养足精气神！武当山济肾堂5套课程养足精神气视频讲座目录如...

【男性健康】从深度早泄到交而不泄完整版

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