当前位置：达奇学习网 >生活老师 > 健身锻炼

【健身运动】keep健身运动43套视频合集

301次浏览

需要5点数下载(1点数＝1元)

admin更新于2021-11-21 09:34:08

6.21 GB

类型：瑜伽

Tags：

本课程由达奇课堂收集整理，更多学习资源请关注微信公众号: 达奇课堂

你可以随时随地选择课程进行训练，健身干货自由分享，权威教练视频教学，结识志同道合的运动好友，超过2亿运动爱好者的选择！无论是想减肥塑形或增肌，还是寻找健身跑步瑜伽计步等训练计划，让运动不再是孤单的坚持。

12分钟热力tabata

hiit燃脂初级

hiit燃脂进阶

hiit适应性训练

办公室肩颈放松

背部塑形

俯卧撑入门

腹肌撕裂者

腹肌撕裂者初级

腹肌撕裂者进阶

腹肌训练入门

核心改造

核心功能入门

缓解腰背疼痛

零噪音减脂入门

睡前拉伸

突击减脂训练

徒手全身刺激

徒手塑性初级

徒手体能进阶

徒手胸肌初级训练

徒手胸肌进阶训练

徒手胸肌强化训练

腿部塑形

臀部塑形

下肢拉伸

下肢运动能力训练

下肢综合热身

哑铃肩部塑型

哑铃手臂塑形

哑铃胸部训练

一字马横叉

一字马竖叉

支撑抬臀交替摸脚

终极核心强化

更多精彩内容等着您，点击下面，立即下载，开始学习。

限时优惠：充值38元，点击开通达奇学习网终身VIP会员，就可以终身免费下载学习整站167466GB学习资源，非常超值！

开通达奇学习网终身VIP会员请【点击咨询客服】

更多学习资源请到达奇资源网 www.daqi68.com达奇资源网！！！

售价:5 点数

立即下载点数购买规则报告下载错误

资料预览图：

本月排行

1【闫帅奇】男性腹肌打造瘦肚子全方案
63.8 GB
303次浏览
健身锻炼
2【闫帅奇】28天极速减脂计划
6.18 GB
304次浏览
健身锻炼
3【WEMAX WELLNESS联合创始人】职业体能师朱梦麟：改变你...
620 MB
300次浏览
健身锻炼
4【韩小四】14天瘦腿直腿计划
2.42 GB
300次浏览
健身锻炼
5【文七老师】饮食心理 28天驾驭食欲训练营
5.61 GB
303次浏览
健身锻炼
6【高金玲】100节全身体态调整减脂塑形课
5.33 GB
305次浏览
健身锻炼

用户评论

评论摘要(共 0 条，得分 0 分，平均 0 分)

详细分类

详细分类

【健身运动】keep健身运动43套视频合集

本月排行

用户评论

最新热门

最近推荐