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《办公室瑜珈》视频教程(jzzl)

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chb2b更新于2015-05-15 10:45:58

222 MB

类型:国产软件

Tags:

本课程由达奇课堂收集整理,更多学习资源请关注微信公众号: 达奇课堂

节目长度为30分钟。练习场地为办公室,器具为椅子。很容易学会,而且对于久坐办公室的人易患的疾病都有针对性的动作。所有的动作幅度都不大,不用担心被人笑话

 

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